ZONAS AZUIS
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ZONAS AZUIS

cod. do produto: 978-85-54862-05-3
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O livro Zonas Azuis é resultado da percepção que Dan Buettner ao reconhecer comunidades que diferentes de nós, vivem de forma plena, longeva, saudável e feliz.

No texto, ele divide conosco os ensinamentos que podem  ajudar a transformar nossa história. Faça parte dessa viagem e veja como esse projeto mudou a qualidade de vida de outras comunidades.

Não precisamos morar nas Zonas Azuis para seguir lições tão válidas e fundamentais e sermos melhores.

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Título: Zonas Azuis - A Solução para Comer e Viver como os Povos mais Saudáveis do Planeta
Autor: Dan Buettner
Tipo: Livro
Formato: 16x23
Páginas: 272
Acabamento: Brochura
ISBN: 978-85-54862-05-3
Ano: 2018
Edição: 1
Idioma: Português

O Jornalista da National Geographic, Dan Buettner - em suas inúmeras viagens se deparou com povos que vivem de forma plena e quase sem nenhuma enfermidade. São comunidades com pouquíssimos índices de câncer, diabetes, obesidade e problemas cardíacos.
Isso o fez analisar nosso estilo de vida, e se perguntar, onde estamos errando. Esta pergunta iniciou o projeto Zonas Azuis – que são estes lugares do planeta onde a vida segue mais longeva e feliz.
Dan reuniu-se com pesquisadores médicos, antropólogos, nutricionistas, demógrafos e epidemiologistas e durante cerca de 20 viagens às Zonas Azuis, traçaram um mapa e foram viver a rotina destas comunidades para descobrir o que lhes fazia diferente de nós.
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